Kennst du diese Momente, in denen dir plötzlich ein Satz durch den Kopf schießt, der so perfekt die Situation beschreibt, dass du ihn sofort aufschreiben musst? Meist passiert das in den unpassendsten Momenten – beim Zähneputzen, in der Warteschlange beim Arzt oder mitten in der Nacht.
Diese Sammlung ist entstanden aus genau solchen Momenten. Keine Instagram-tauglichen Kalendersprüche mit Sonnenuntergängen, sondern echte Gedanken für echte Situationen. Manche sind zum Schmunzeln, manche zum Nachdenken, alle sind zum Leben gedacht.
Für die Montagmorgen-Krise
„Montage sind wie Socken – man braucht sie, aber niemand freut sich wirklich darauf.“
„Kaffee ist nicht die Lösung für alles. Aber ein verdammt guter Anfang.“
„Ich bin nicht faul, ich befinde mich im Energiesparmodus.“
„Manche Menschen bringen Freude, wo auch immer sie hingehen. Andere, wann immer sie gehen.“
„Motivation ist wie Duschen – man sollte es täglich machen.“
Ich hatte mal einen Chef, der jeden Montag mit „TGIM – Thank God it’s Monday!“ ins Büro gestürmt ist. Wir haben ihn alle für verrückt gehalten, aber irgendwann habe ich verstanden: Montage sind nur so schlimm, wie wir sie machen. Trotzdem brauche ich immer noch drei Kaffees, um funktionsfähig zu werden.
Für die Beziehungschaos-Momente
„Liebe ist, wenn du jemandem erzählst, was du heute gegessen hast, und er trotzdem zuhört.“
„Eine perfekte Beziehung gibt es nicht. Aber eine, in der beide perfekt verrückt sind – die funktioniert.“
„Ich liebe dich nicht trotz deiner Macken, sondern wegen ihnen. Okay, bei manchen arbeite ich noch daran.“
„Wenn jemand sagt ‚Wir müssen reden‘, denken beide an völlig verschiedene Gespräche.“
„Beziehungsstatus: In einer komplizierten Beziehung mit meinem Kühlschrank.“
„Die beste Paartherapie ist gemeinsam IKEA-Möbel aufzubauen und dabei nicht Schluss zu machen.“
„Ich habe aufgehört, nach meiner besseren Hälfte zu suchen. Ich bin schon komplett genug für zwei.“
Eine Freundin hat mir mal erzählt, sie wisse, dass sie den Richtigen geheiratet hat, weil er ihre 3-Uhr-morgens-Gedanken über die Unendlichkeit des Universums ernst nimmt. Das ist wahre Liebe: Jemand, der deine verrücktesten Momente nicht nur erträgt, sondern liebt.
Für die „Erwachsensein ist schwer“-Tage
„Niemand hat mir gesagt, dass Erwachsensein bedeutet, permanent herauszufinden, was man zum Abendessen macht.“
„Ich bin nicht erwachsen geworden, ich habe nur gelernt, so zu tun.“
„Früher wollte ich Prinzessin werden. Heute bin ich froh, wenn ich es schaffe, meine Rechnungen pünktlich zu bezahlen.“
„Das Leben kommt nicht mit einer Bedienungsanleitung. Aber zum Glück auch nicht mit einer Garantie, dass man alles richtig machen muss.“
„Meine Kindheitsträume und mein Kontostand stehen in keinem Verhältnis zueinander.“
„Erwachsen zu sein bedeutet, dass niemand mehr fragt, ob du deine Gemüse aufgegessen hast. Dafür fragst du dich selbst jeden Tag, warum du es nicht getan hast.“
Letzte Woche stand ich zwanzig Minuten im Supermarkt vor dem Nudelregal und konnte mich nicht entscheiden. ZWANZIG MINUTEN. Für Nudeln. Da dachte ich: „Das haben sie uns in der Schule auch nicht beigebracht – wie man Lebensentscheidungen im Penny trifft.“
Für die Freundschafts-Highlights
„Echte Freunde sind wie Sterne – man sieht sie nicht immer, aber man weiß, dass sie da sind.“
„Ein guter Freund hilft dir beim Umziehen. Ein bester Freund hilft dir beim Verstecken der Leiche. Ein echter Freund ist die Leiche.“
„Freundschaft ist, wenn du weißt, dass du um 3 Uhr morgens anrufen kannst und die Person ran geht. Auch wenn du es nie tun würdest.“
„Manche Menschen sammeln Briefmarken, ich sammle Freunde mit den gleichen psychischen Störungen.“
„Freunde kommen und gehen wie die Gezeiten. Aber die guten bleiben wie Kaugummi unter der Schuhsohle.“
„Wir sind die Freunde, die unsere Eltern gemeint haben, als sie sagten: ‚Hoffentlich findest du bessere Freunde.'“
Meine beste Freundin und ich haben eine Regel: Wir dürfen uns gegenseitig um jede Uhrzeit anrufen, aber nur mit wirklich wichtigen Sachen. Letzte Woche hat sie mich um 2 Uhr nachts angerufen, weil sie sich nicht entscheiden konnte, ob sie ihre Haare abschneiden soll. Das war wichtig genug.
Für die Selbstliebe-Lernphasen
„Ich bin nicht perfekt, aber ich bin limitierte Auflage.“
„Ich arbeite an mir. Der Baustellenlärm ist normal.“
„Selbstliebe ist nicht egoistisch. Es ist Wartung.“
„Ich bin nicht für jeden gemacht. Ich bin Spezialgeschmack – wie Oliven oder Heavy Metal.“
„Meine Therapie kostet mich 4,50€ und heißt Döner.“
„Ich sammle keine roten Flaggen, ich sammle Lebenserfahrung.“
„Selbstbewusstsein ist, zu wissen, dass man nicht alles weiß, und trotzdem nicht aufzuhören zu lernen.“
„Ich bin nicht komisch, ich bin eine limitierte Edition von normal.“
Es hat Jahre gedauert, bis ich verstanden habe, dass „Sei einfach du selbst“ der schlechteste Rat ist, wenn du noch gar nicht weißt, wer du bist. Besser ist: „Finde heraus, wer du bist, und dann sei mutig genug, es zu leben.“
Für die „Das Leben ist absurd“-Erkenntnisse
„Das Leben ist wie ein Ikea-Regal: Am Ende fehlen immer ein paar Schrauben, aber es hält trotzdem.“
„Ich hatte einen Plan. Das Leben hat gelacht.“
„Die wichtigsten Entscheidungen des Lebens trifft man meist in Unterwäsche.“
„Chaos ist nur ein anderes Wort für Flexibilität.“
„Das Leben ist zu kurz für schlechten Kaffee und Menschen, die einem Energie rauben.“
„Manche Tage sind Diamanten, manche sind Kohle. Aber auch Kohle kann man verbrennen, um warm zu werden.“
„Pläne sind wie Wetter-Apps: Sehen gut aus, aber die Realität macht sowieso, was sie will.“
Mein Lebensplan mit 20: Mit 30 verheiratet, Haus, zwei Kinder, erfolgreiche Karriere. Meine Realität mit 30: Ich esse Nutella direkt aus dem Glas und überlege, ob Pflanzen gießen als Sport zählt. Aber weißt du was? Ich bin trotzdem glücklich. Manchmal ist das Leben besser als der Plan.
Für die Familien-Überlebens-Strategien
„Familie ist, wenn du nach Hause kommst und sie dich trotzdem reinlassen.“
„Meine Familie ist verrückt, aber wenigstens sind wir das zusammen.“
„Familienfeiern sind wie Marathonläufe – anstrengend, aber man ist stolz, wenn man es überstanden hat.“
„Geschwister sind die ersten Freunde, die einem das Leben schenkt. Und die ersten Feinde auch.“
„Die Familie ist der Ort, wo man am meisten geliebt und am meisten genervt wird. Manchmal gleichzeitig.“
„Familiengruppen-Chats sind der Beweis dafür, dass Liebe auch wehtun kann.“
Jeder Weihnachten denke ich: „Dieses Jahr bleibe ich entspannt.“ Und jeder Weihnachten sitze ich nach zwei Stunden am Tisch und denke: „Wie kann ich diese Menschen so sehr lieben und gleichzeitig Fluchtpläne schmieden?“
Für die Träumer und Realisten
„Träume sind wie Unterwäsche – wichtig zu haben, aber nicht jeder muss sie sehen.“
„Ich bin Realist. Ich träume nur mit offenen Augen.“
„Manche Menschen folgen ihren Träumen. Andere drücken den Snooze-Button.“
„Ein Traum ohne Plan ist nur ein Wunsch. Ein Plan ohne Traum ist nur Arbeit. Beides zusammen ist Magie.“
„Ich träume nicht von Erfolg, ich arbeite dafür. Aber zwischendurch träume ich auch mal von Pizza.“
„Die besten Träume sind die, die einen nicht schlafen lassen.“
„Realität ist für Menschen, denen die Fantasie fehlt. Fantasie ist für Menschen, denen der Mut zur Realität fehlt.“
Eine Kollegin hat mal zu mir gesagt: „Du träumst zu viel.“ Ich habe geantwortet: „Du träumst zu wenig.“ Wir sind beide im Recht, nur auf verschiedenen Seiten des Lebens.
Für die „Ich verstehe das Leben nicht“-Momente
„Das Leben ist wie ein Puzzle, bei dem die Hälfte der Teile fehlt und das Bild auf der Schachtel falsch ist.“
„Manche Fragen haben keine Antworten. Manche Antworten haben keine Fragen. Das ist das Leben.“
„Ich verstehe das Leben nicht, aber ich mache trotzdem mit.“
„Die wichtigsten Lektionen lernt man nicht in der Schule, sondern wenn man auf die Schnauze fällt.“
„Das Leben ist unfair. Zum Glück für alle gleich.“
„Manchmal ist die beste Antwort auf ‚Warum?‘ einfach ‚Warum nicht?'“
„Das Leben ist zu komplex für einfache Antworten und zu kurz für komplizierte Fragen.“
Gestern habe ich zwei Stunden damit verbracht herauszufinden, warum mein Drucker nicht druckt. Spoiler: Er war nicht angeschaltet. Manchmal sind die kompliziertesten Probleme die einfachsten. Manchmal ist es andersherum. Das Leben halt.
Für die „Mut fassen“-Tage
„Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Entscheidung, dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst.“
„Manchmal muss man springen und im Fallen die Flügel wachsen lassen.“
„Komfortzone ist ein schöner Ort, aber dort wächst nichts.“
„Der erste Schritt muss nicht perfekt sein. Er muss nur gemacht werden.“
„Unmöglich ist nur eine Meinung, keine Tatsache.“
„Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass es schief geht. Das Beste ist, dass es funktioniert. Das Wahrscheinlichste ist irgendwas dazwischen.“
„Mut ist, wenn man Angst hat und es trotzdem macht. Wahnsinn ist, wenn man keine Angst hat. Ich bin meist irgendwo dazwischen.“
Für die kleinen Siege des Alltags
„Ich habe heute alle meine Pflanzen am Leben gehalten. Das zählt als Erfolg.“
„Kleine Schritte sind immer noch Schritte. Auch wenn sie rückwärts sind.“
„Ich bin stolz auf mich. Nicht für das, was ich erreicht habe, sondern für das, was ich überstanden habe.“
„Manchmal ist ‚Ich habe heute überlebt‘ schon genug.“
„Das Leben besteht aus kleinen Momenten. Die großen sind nur Bonus.“
„Heute war ein guter Tag. Ich habe gelacht, gelernt und war freundlich zu mir selbst.“
„Erfolg ist nicht, nie zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen. Auch wenn man dabei flucht.“
Diese Sprüche sind nicht entstanden, um schön zu klingen oder in einem Bilderrahmen zu stehen. Sie sind entstanden, um verwendet zu werden – als WhatsApp-Status, als Erinnerung am Badezimmerspiegel, als Antwort, wenn jemand fragt: „Wie geht’s?“
Das Leben schreibt die besten Sprüche. Wir müssen sie nur sammeln und mit anderen teilen. Denn manchmal ist der richtige Satz zur richtigen Zeit das Beste, was wir jemandem schenken können.
Und falls du dich fragst, warum dieser Text so lang geworden ist: Weil das Leben lang ist, kompliziert ist, und weil es mehr gute Sprüche verdient hat als die üblichen zehn Kalenderweisheiten. Außerdem schreibe ich gerade um halb drei nachts, und nachts werden alle Gedanken zu Philosophie.
In diesem Sinne: Das Leben ist absurd, aber wenigstens sind wir alle gemeinsam absurd. Und das ist irgendwie tröstlich.
