Der 30. Geburtstag ist ein besonderer Meilenstein voller Chancen und Erinnerungen.

Mit liebevollen, frechen und humorvollen Worten bringen wir Stimmung in den Tag.

Hier findest du schöne Geburtstagswünsche, die das Herz berühren. Unsere frechen Sprüche und witzigen Zeilen zaubern jedem ein Lächeln ins Gesicht.

Ob für Frauen, Männer oder deine Liebsten – die perfekte Botschaft wartet auf dich.

Lass dich von 90 ausgewählten Ideen inspirieren und feiere diesen runden Geburtstag unvergesslich!

Schöne Geburtstagswünsche zum 30. Geburtstag

1. Mit 30 trägst du die Lebenslust in den Augen und die Weisheit der Jahre im Herzen – mögen deine Wurzeln dich tragen und deine Flügel dich weiter zu den schönsten Träumen fliegen lassen.
2. 30 Jahre – jede Kerze ein Stern, der von deinem Lachen, Mut und den Abenteuern erzählt, die du leuchten lässt. Heute strahlst du am hellsten!
3. Das Leben ist ein Buch, und heute blätterst du zu einem Kapitel, in dem du Heldin deiner eigenen Geschichte bist – voller Farben, die nur du malen kannst.
4. 30? Das ist das Alter, in dem das Herz jung bleibt und die Seele weiß, wie man Träume erntet. Geh weiter, als die Neugier dich trägt – dein inneres Kind darf immer mitfeiern!
5. Zähle nicht die Jahre, sondern die Momente, die dein Herz höher schlagen ließen – und heute schenkst du dir selbst das schönste Geschenk: Zu sein, wer du bist.
6. 30 mal Frühling, Sommer, Sturm und Sonnenschein – dein Garten des Lebens blüht so einzigartig, dass selbst die Zeit neidisch wird. Gieß ihn weiter mit Freude!
7. Wie eine Melodie, die mit jedem Jahr reicher wird: Dein 30. Geburtstag ist der Refrain, in dem alles zusammenklingt – laut, stolz und unvergesslich.
8. Heute trägst du die Wärme von gestern im Herzen und die Vorfreude auf morgen im Blick. 30 – ein Meilenstein, der nach Abenteuern schmeckt!
9. Die Welt braucht Menschen wie dich: Mit 30 Jahren Charme, Mut und der magischen Fähigkeit, selbst Sterne zum Funkeln zu bringen. Bleib dir treu!
10. 30 Jahre – ein Feuerwerk aus Tränen, Lachen und Momenten, die dich unverwechselbar machen. Heute zündest du die Rakete für alles an, was noch kommt!
11. Du bist kein Jahr älter, sondern ein Mosaik aus 30 Jahren Liebe, Wachsen und dem Glück, genau du zu sein. Leg noch Millionen bunte Steinchen dazu!
12. Wie ein Sonnenaufgang nach der Nacht: Mit 30 beginnt dein goldenes Jahrzehnt – voller Licht, das du selbst in die Welt trägst.
13. Der Schlüssel zum Glück? Du hast ihn längst gefunden – er heißt Offenherzigkeit, Neugier und die Kunst, selbst an stürmischen Tagen zu lächeln. Happy 30!
14. 30 ist kein Alter, sondern eine Einladung: Trink das Leben in vollen Zügen, tanze durch die Herausforderungen und lass dein Herz die Landkarte zeichnen.
15. Heute schreibt das Universum einen Liebesbrief an dich: ‚Danke, dass es dich gibt.‘ Und wir unterschreiben mit einem Lächeln – Alles Liebe zum 30.!

Freche Sprüche zum 30. Geburtstag

16. 30 und immer noch nicht gescheitert – nur die Falten probieren es hartnäckig. Alles Gute, du Vintage-Schatz!
17. Herzlichen Glückwunsch! Ab heute darfst du offiziell bei ‚Wer wird Millionär?‘ mitspielen … und über Midlife-Crisis-Witze weinen.
18. 30 Jahre – Zeit, deine Biografie zu schreiben! Kapitel 1–29: Party. Kapitel 30: Wo ist meine Lesebrille?
19. Du bist wie ein guter Wein – aber lass uns das Jahrgangsetikett lieber diskret übersehen … Prosit, Schatzi!
20. Happy Birthday! Ab jetzt heißt es: 30, flirty, and hustling for discounts at the Apotheke. Ehrensache!
21. 30 – das Alter, in dem man „Ich geh früh ins Bett“ sagt … und heimlich TikTok-Tänze übt. Bleib so unreif wie heute!
22. Zum Geburtstag ein Rätsel: Was ist grau, vergesslich und feiert heute? Nicht dein Haaransatz! … Oder doch? Gute Besserung!
23. 30 Jahre – du könntest theoretisch Astronaut sein, aber praktisch schaffst du’s kaum zum Kühlschrank. Ehrennerd fürs Sofa!
24. Alles Gute! Vergiss nie: 30 ist das neue 20 … plus 10 Jahre Steuernachzahlungen und Schlafmangel.
25. Happy Ü30! Jetzt darfst du stolz sein: 10 Jahre Erfahrung im Erwachsensein – und 30 im Chaos verwalten. Respekt!
26. Zum Geburtstag wünsch ich dir: weniger „Hilfe, ich werde alt!“ und mehr „Hold my Prosecco!“. Lass krachen, Ü30-Rebell!
27. 30 – das Alter, in dem man „Ich bin zu alt für den Scheiß“ murmelt … und dann doch die ganze Nacht tanzt. Mach weiter so!
28. Herzlichen Glückstriller! Ab heute darfst du sagen: „Ich bin nicht alt – ich bin Limited Edition!“ … mit Extra-Fehlermeldungen.
29. 30 Jahre – Zeit, die Jugendsünden zu archivieren … oder sie heute einfach zu wiederholen. Wer zählt schon nach?
30. Alles Liebe! Denk dran: Mit 30 trägt man „Ich bin reif“ wie eine Krone … und versteckt die Gummibärchen-Tüte trotzdem. König:in der Doppelmoral!

Lustige Sprüche zum 30. Geburtstag für Frauen

31. Herzlichen Glückstriller zum 30.! Endlich reif genug, um zu verstehen, warum ich immer recht habe… aber mach dir keine Sorgen – ich liebe dich trotzdem wie verrückt!
32. 30 Jahre und immer noch die Schönste – klar, du hattest ja auch mich als Styling-Tippgeber! Heute Abend feiern wir, dass du mich nicht alt aussehen lässt.
33. Zum 30. Geburtstag schenk ich dir, was du immer wolltest: Ein Jahr lang darfst du meine Socken aufheben. Spaß! Eigentlich gibt’s Wein… und mich ausgezogen.
34. 30? Pah! Du bist wie ein guter Wein – je älter, desto besser… und ich bin der durstige Sommelier, der dich jeden Abend kostet. Prost, Liebling!
35. Früher hast du Geburtstagskuchen geklaut, heute klauen wir uns gegenseitig die Decke. Fortschritt, oder? Happy 30., meine süße Diebin!
36. Mit 30 darfst du offiziell nicht mehr länger wach bleiben als ich… aber wer weiß, was wir im Dunkeln noch anstellen? Alles Gute, Party-Maus!
37. 30 Jahre und kein bisschen weise – sonst hättest du nie mich geheiratet. Danke für die beste dumme Entscheidung deines Lebens!
38. Sie sagen, mit 30 beginnt der Ernst des Lebens… aber bei uns beginnt er erst, wenn die Kinder schlafen und wir die Chipstüten rausholen. Ich liebe dich, Erwachsene!
39. Happy Birthday, meine 30-jährige Superheldin! Deine Superkraft? Mich zum Augenrollen zu bringen… und trotzdem mein Herz zu klauen. Wie machst du das?!
40. 30? Zeit für einen Ehealarm: Jetzt wird’s noch verbotener, beim Zähneputzen über mich zu lachen… aber bitte hör nie damit auf.
41. Früher hast du Geburtstagsgrüße per SMS bekommen, heute per WhatsApp… und von mir persönlich geflüstert. Komm näher, ich zeig’s dir!
42. 30 Jahre und kein bisschen leise! Danke, dass du mein Leben mit Lachen, Chaos und unfreiwilligen Nacktfotos füllst. Bitte nie ändern!
43. Zum 30. darfst du dich offiziell ‘erfahren’ nennen… und ich bin froh, dass ich dein Lieblings-‘Erfahrungsgebiet’ bin. Auf viele Experimente!
44. 30 Kerzen auf der Torte? Bei dem Brandrisiko bleib ich besser nah – falls ich dich retten muss… oder wir lassen’s einfach brennen. Heiß, oder?
45. Alles Gute zum Geburtstag, meine wundervoll unreife Ehehälfte! Mit 30 darfst du endlich beim Monopoly schummeln… aber nur, wenn ich’s nicht sehe. Ich liebe dich!

Sprüche zum 30. Geburtstag für Männer

46. Happy 30th, mein Schatz!
    Ab heute darfst du offiziell über ‘die Jugend von heute’ schimpfen – aber vergiss nicht, wer dich nachts jung hält… 😉
47. 30 Jahre – Zeit für die Midlife-Crisis!
    Wenn du jetzt ein Sportwagen kaufst, besteig’ ich höchstens dich. Aber bitte ohne Rückenschmerzen!
48. Herzlichen Glückwunsch zum 30.!
    Drei Jahrzehnte, und ich liebe immer noch deine Marotten…
    (Okay, manchmal. Wenn du die Socken wegräumst.)
49. Zum Geburtstag ein Rätsel:
    Was wird reifer, süßer und bekommt trotzdem Falten?
    Richtig: Du – wie ein Pfirsich. 🍑 Nur weniger behaart.
50. Happy Birthday!
    30 Jahre – das Alter, in dem ‘Netflix & Chill’ wirklich nur noch Netflix & Chill bedeutet.
    (Aber ich mach’ eine Ausnahme… heute.)
51. Dreißig ist das neue Zwanzig –
    nur mit mehr Kaffee, weniger Haaren und der Erkenntnis:
    Das beste ‘Spielzeug’ bist immer noch ich.
52. Mein lieber Silberrücken,
    du magst graue Haare und müde Augen haben,
    aber im Bett bist du immer noch der König des Dschungels. 🦍💘
53. 30? Keine Sorge, Schatz –
    du bist wie ein guter Wein: Je älter, desto besser.
    (Und ich bin die, die dich gründlich verkostet… 🍷)
54. Zum Geburtstag wünsche ich dir,
    dass du nie vergisst, wo du dein Handy hingelegt hast –
    oder wer deine heißeste Erinnerung ist. (Spoiler: Ich.)
55. Happy 30th, Mann meiner Träume!
    Jetzt können wir offiziell sagen: Unsere Ehe ist älter als deine Jeans.
    (Und hält hoffentlich länger als deine Fitness-Apps.)
56. 30 Jahre – Zeit für Weisheit!
    Zum Beispiel: ‘Der beste Platz zum Kuscheln ist nicht das Sofa…
    Sondern unter mir.’ 😇
57. Herzlichen Glückwunsch!
    Mit 30 darfst du stolz sein:
    Dein Körper hat 30 Jahre überlebt – trotz meiner Kuchen-Experimente.
58. Dreißig und immer noch der Einzige,
    der meine Launen erträgt – und meine Begeisterung für ‘Früh ins Bett gehen’.
    (Wobei… ‘Bett’ ist unser Schlüsselwort. 😏)
59. Happy Birthday, mein Held!
    Du bekämpfst Spinnen, trägst Einkäufe und überlebst meine Stimmungsschwankungen.
    Mit 30 verdienst du einen Orden… oder mindestens ein Lapdance.
60. Zum 30.:
    Lass uns feiern, als wären wir 20 – aber mit mehr Stilettos und weniger Kater.
    (Hauptsache, wir landen wieder zusammen im Bett… zum Schlafen. Oder so.)

Glückwünsche zum 30. Geburtstag des Sohnes

61. Liebling, zähle nicht die Kerzen, sondern das Licht, das du in jedes Jahr trägst. Mit 30 beginnt das Abenteuer, das Leben wirklich zu leben. Ich glaube an dich – immer.
62. Mein Schatz, 30 Jahre bist du nun ein Geschenk für diese Welt – mögest du stets spüren, wie wertvoll du bist. Deine Träume verdienen es, geflügelt zu werden.
63. In deinen 30 Jahren hast du schon Welten berührt. Denk nie in Jahren, sondern in Herzensmomenten – sie sind die wahre Uhrzeit des Glücks. Alles Liebe!
64. Wie ein Baum, der mit 30 Ringen stark und weise wird: Mögest du wurzeltief geliebt und krönend gefeiert werden. Happy Birthday, mein Stolz!
65. 30 – die Zahl, in der Vergangenheit Stolz und Zukunft Abenteuer atmet. Geh deinen Weg, als wär jeder Schritt ein Tanz. Ich bin immer dein größter Fan.
66. Mein Sohn, du warst mein erstes Wunder. Heute bist du ein Mann, der die Welt mit Demut und Mut umarmt. Das macht mich unendlich dankbar.
67. Lass die kommenden Jahre nicht einfach passieren – gestalte sie, als wärst du ein Künstler und das Leben deine Leinwand. Du hast alle Farben dazu.
68. 30 Jahre: Ein Kapitel endet, doch das Buch ist voller leeren Seiten. Schreib weiter mit Tinte aus Lachen und Taten, die dich unvergesslich machen.
69. Du bist der Beweis, dass wahre Schönheit im Herzen wohnt. Zum Geburtstag wünsche ich dir Augen, die das Glück im Kleinen sehen – es liegt überall.
70. Heute vor 30 Jahren schenkte mir das Leben dich. Seitdem lerne ich: Liebe ist kein Gefühl – sie ist ein Mensch. Danke, dass du es bist.
71. Die besten Jahre kommen nicht – man macht sie. Nimm mit 30 den Schlüssel zum Glück und schließe jede Tür auf, die dich lächelnd fordert!
72. Wie ein Leuchtturm, der seit 30 Jahren strahlt: Du führst nicht mit Worten, sondern mit deinem Wesen. Bleib immer dieser warme Schein für andere.
73. 30 Jahre – Zeit, um zurückzublicken? Nein! Zeit, um vorwärts zu fliegen. Dein Herz ist der Kompass, dein Mut der Treibstoff. Auf ins Ungewisse!
74. Möge jedes Jahr deines Lebens wie ein gutes Buch sein: spannend, tiefsinnig und mit einem Helden, der niemals aufgibt. Du bist mein Bestseller.
75. Heute feiern wir nicht nur 30 Jahre Sohn, sondern 30 Jahre Freund, Vorbild und Seelensonne. Du machst die Welt heller – vergiss das nie.

Sprüche zum 30. Geburtstag Tochter

76. Liebe Tochter, zähle nicht die Kerzen, sondern das Licht, das du in jede Seele trägst. Mit 30 Jahren leuchtet deine Liebe heller denn je. Alles Liebe zum Geburtstag!
77. 30 Jahre: ein neues Kapitel, in dem Abenteuer auf Weisheit trifft. Geh mit neugierigem Herzen und lass dich vom Leben überraschen. Mein Schatz, du bist bereit!
78. Möge jedes Lachen, das du verschenkt hast, zu dir zurückkehren – heute und immer. Du verdienst alle Sterne am Himmel. Happy Birthday, meine Sonne!
79. Die Zeit fliegt, doch deine Güte bleibt wie ein Schatz in unseren Herzen. Zum 30. Geburtstag: Danke, dass es dich gibt, meine wunderbare Tochter.
80. 30 ist kein Alter – es ist der Beginn, wo Träume Flügel bekommen. Flieg mutig, meine Liebe, das Beste kommt erst!
81. Du bist kein Jahr älter, sondern 365 Tage reicher an Liebe und Wundern. Feier dich, denn die Welt feiert dich heute auch!
82. Wie ein Diamant glitzerst du mit 30 Facetten: stark, einzigartig, unzerbrechlich. Alles Gute zum Geburtstag, mein kostbarster Edelstein!
83. 30 Jahre Leben, Lachen, Lieben – jedes Jahr ein Pinselstrich in deinem Meisterwerk. Mal weiter, meine Künstlerin!
84. Zähle dein Alter nicht in Jahren, sondern in Momenten, die Herzen berühren. Und du, meine Tochter, hast Millionen geschenkt. Herzlichen Glückwunsch!
85. Mit 30 blühst du wie eine Rose – tief verwurzelt in Erfahrung, doch voller zarter Hoffnung. Du bist Schönheit in Vollendung. Alles Liebe!
86. Heute schreibst du Seite 30 deines Lebensbuchs. Mach es bunt, wild und unvergesslich! Ich glaube an jedes Wort, das du noch schreiben wirst.
87. 30 Jahre: ein Garten voller Erinnerungen. Doch die schönsten Blumen warten noch auf dich. Gieß sie mit Neugier und Freude, meine Gärtnerin!
88. Du bist das Funkeln in der Dunkelheit, die Wärme in jeder Umarmung. Mit 30 strahlst du heller denn je. Alles Liebe, mein Leitstern!
89. Die Welt dreht sich schneller, doch dein Herz schlägt im Rhythmus der Liebe. Zum 30. Geburtstag: Tanz weiter, meine bezaubernde Tochter!
90. Meine Liebe zu dir wächst mit jedem Jahr – doch heute, an deinem 30., fühlt sie sich an wie ein ganzer Himmel voller Sterne. Feier dich, du bist ein Wunder!