+50 intelligente sprüche zum 30. geburtstag | Mann & Frau

Der 30. Geburtstag – ein Meilenstein! Man blickt auf die vergangenen Jahre zurück, auf Erfolge und Herausforderungen, auf Erfahrungen, die einen geprägt haben. Aber auch nach vorne geht der Blick: Was will man noch erreichen? Wohin soll der Weg führen?

Feiern Sie diesen besonderen Tag mit den richtigen Worten! Mit unseren intelligenten Sprüchen zum 30. Geburtstag für Männer und Frauen finden Sie garantiert den perfekten Spruch für Ihre Glückwunschkarte.

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• Lustige Sprüche zum 30. Geburtstag
• Freche Sprüche zum 30. Geburtstag
• Kurz ustige sprüche zum 30. Geburtstag Männer
• Frech lustige sprüche zum 30. Geburtstag Frau
• Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Tochter
• Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Sohn
• Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Schwester
• Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Bruder
• Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Kollege

Lustige Sprüche zum 30. Geburtstag

1. Na dann, willkommen in den Dreißigern! Ab jetzt geht’s bergab – mit mehr Erfahrung und ner steileren Lernkurve für sämtliche Anti-Falten-Cremes. Aber hey, dafür kannst du jetzt Dinge sagen wie „Früher war alles besser“ und keiner widerspricht dir! Alles Gute zum 30. Geburtstag!
2. Plin Plan! Prost auf die große 3-0! Feier schön, aber vergiss nicht, morgen früh genug wach zu werden, um deine vergessenen Glückssträhnen vom 20. Geburtstag zu suchen. Die brauchst du jetzt nämlich echt. Alles Gute!
3. Glückwunsch! Mit 30 bist du jetzt offiziell Oldtimer unter den Junggebliebenen und Jungspund unter den Alten. Genieße die Verwirrung, die du damit stiftest! Feiere schön und lass die Korken knallen (aber nicht vergessen, den Rücken danach zu cremen).
4. Erinnerst du dich noch an die Zeit, als Montagmorgen kein Schimpfwort war? Willkommen in der Realität, mein Freund/meine Freundin! Aber hey, mit 30 hast du jetzt wenigstens genug Lebenserfahrung, um den Kaffee doppelt stark zu machen. Proooost!
5. 30 Jahre alt? Pfft, lass die ganzen Anti-Aging-Cremes links liegen. Ab jetzt strahlst du einfach die Weisheit und Gelassenheit eines Weisen aus – oder zumindest die Falten. Hauptsache du feierst deinen Geburtstag bis der Arzt kommt… der Notarzt, weil deine Nachbarn die ganze Nacht die Polizei rufen werden. Scherz! Aber feier schön!
6. Glückwunsch zum Eintritt in den Club der „Für jeden Mist zu müde“-Menschen! Aber keine Sorge, die Mitgliedschaft kommt mit tollen Vorteilen: Du kannst jetzt Kuchen zum Frühstück essen und dich im Jogginganzug auf die Couch fläzen, ohne schief angeguckt zu werden. Na dann, Prost auf die Dreißig!

Freche Sprüche zum 30. Geburtstag

7. 30 Jahre? Alter Schwede, du bist ja quasi Dinosaurier unter den Hipstern geworden! Aber hey, dafür kannst du jetzt endlich erklären, warum „Die Ärzte“ früher bessere Musik gemacht haben, ohne dass dich jemand auslacht. Alles Gute zum Geburtstag, du altes Haus!
8. Herzlichen Glückwunsch zum dreifachen Zehner! Ab jetzt geht’s bergab mit der Erinnerung und bergauf mit der Rechnung beim Optiker. Aber hey, dafür hast du jetzt genug Lebenserfahrung gesammelt, um Witze über dein Alter zu verstehen. Moment, warte… Prost!
9. Tagchen, Rentner auf Probe! 30 ist ja quasi die Generalprobe fürs Schaukeln auf der Veranda und das Erzählen von langweiligen Geschichten aus deiner Jugend. Aber hey, wenigstens kannst du jetzt Rabatt auf Kreuzfahrten kriegen und Frühbucherrabatte nutzen, um all den verschlafenen Partys im Alter hinterherzujagen. Alles Gute!
10. Gratulation zum Eintritt in den Club der „Für jeden Scheiß ’ne Pille“-Menschen! Ab jetzt geht’s rund: Kopfschmerztabletten, Schlaftabletten, Verdauungstabletten… Hauptsache du feierst deinen 30. Geburtstag so krass, dass du die Hälfte davon eh vergessen wirst. Prost!
11. 30 Jahre jung? Alter Schwede, du bist ja fast schon vintage! Aber keine Sorge, der Wein wird mit dem Alter ja auch besser… und du siehst ja eh aus wie nach ’ner durchzechten Nacht. Hauptsache du feierst deinen Geburtstag, bis die Tanzfläche klebt!
12. Achtung Spoiler-Alarm! Mit 30 erwarten dich Dinge, die du garantiert nicht auf deiner Bucket List hattest: Staubsaugerroboter auf Ratenzahlung, Gutscheine für Rückenmassagen und die plötzliche Faszination an beigefarbenen Wohnzimmerwänden. Aber hey, dafür kannst du jetzt endlich sagen „In meiner Jugend…“ und niemand wird dich dafür steinigen. Alles Gute zum 30.!
13. Trommelwirbel! Du hast es tatsächlich auf die 3-0 geschafft! Ab jetzt geht’s steil bergauf – mit den Rechnungen vom Friseur, weil du plötzlich 5x mehr graue Haare hast. Aber hey, dafür kannst du jetzt Dinge sagen wie „Früher war alles besser“ und alle deine Freunde nicken traurig mit den müden Köpfen. Happy Birthday, alternder Freund/Freundin!
14. Glückwunsch zum Eintritt in die Liga der „Zu alt für Festivals, aber zu jung für Kreuzfahrten“-Menschen! Aber hey, die Dreißiger sind quasi die Primetime fürs „Lecker essen gehen und anschließend gemütlich auf der Couch liegen“. Feiere deinen Geburtstag schön, aber vergiss nicht, dein Deo morgen zu wechseln – Festivalspezifische Gerüche halten sich nämlich hartnäckig.

Kurz ustige sprüche zum 30. Geburtstag Männer

Lesen – 100 Geburtstagswünsche Mann – Liebevoll und lustig Ehemann

15. Schatz, psssst, komm näher! Mit 30 bist du jetzt offiziell ein gestandener Mann… oder zumindest gestanden genug, um die ganzen leeren Bierflaschen vom Geburtstags-Wochenende wegzuräumen. Scherz! Aber ehrlich, du bist der Beste und ich bin froh, dass ich diesen ganzen „älter werden“-Kram mit dir teilen kann. Happy Birthday, mein Mann!
16. Hey Geburtstagskind! 30 Kerzen auf der Torte? Kein Problem, puste einfach ganz fest und wünsch dir, dass ich dir weiterhin die Fernbedienung reiche. Alles Gute zum Geburtstag, mein Liebster!
17. Na gut, 30 mag ja der Beginn vom „Bergab“-Geheule deiner Freunde sein, aber für mich bist du jeden Tag der Bergauf, der mein Herz höher schlagen lässt. Happy Birthday, mein Mann und mein persönlicher Jungbrunnen!
18. Liebling, 30 Kerzen auf deiner Torte? Pfft, die löschen wir gemeinsam mit einem sexy Feuerlöscher-Tanz – Hauptsache du findest danach noch den Weg zurück ins Wohnzimmer (und ins Bett ;)). Alles Gute zum Geburtstag, mein heißer Feuerwehrmann!
19. Hach Schatz, 30 Jahre und immer noch so charmant, dass ich dich am liebsten die ganze Zeit kneifen würde, um zu checken, ob du echt bist. Aber lass das mal lieber, sonst verpassen wir ja die Feierlichkeiten! Alles Gute zum Geburtstag, mein Traummann!
20. Psst, Geburtstagsjunge! Mit 30 bist du zwar offiziell „reif“ für die Rente, aber hey, dafür bist du jetzt auch reif genug, um zu verstehen, dass ich die Schokolade im Kühlschrank versteckt habe. Happy Birthday, mein Schoko-Dieb!

Frech lustige sprüche zum 30. Geburtstag Frau

Lesen – 100 Geburtstagswünsche Frau – bedeutungsvoll & einzigartig

21. Achtung! Wunderbare Ehefrau an Bord! Halt dich fest, Liebling, denn mit 30 segeln wir jetzt in die goldenen Jahre unserer Ehe. Freu dich auf Abenteuer, Sonnenschein und vielleicht auch mal nen kleinen Sturm, den wir aber gemeinsam überstehen. Happy Birthday, meine Kapitänin!
22. Na toll, meine Liebste wird jetzt schon 30! Was soll ich denn jetzt machen? Muss ich dich jetzt etwa „Frau“ nennen und dir Blumensträuße mit Schleierkraut schenken? Nee, Quatsch! Du bist und bleibst die quirlige, lebenslustige Frau, die mein Herz höher schlagen lässt. Feiern wir deinen Geburtstag so richtig, damit die Nachbarn wieder etwas zu erzählen haben!
23. An die schönste Frau der Welt, die heute 30 strahlende Kerzen auspustet: Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Mit dir an meiner Seite ist jeder Tag ein Fest, und ich freue mich riesig auf all die kommenden Jahre, die wir gemeinsam erleben werden. Prost auf die Zukunft, meine Liebe!
24. Schatz, erinnerst du dich noch an unsere wilden Zwanziger? Keine Sorge, die Dreißiger können genauso spaßig werden – vielleicht sogar noch besser, mit etwas mehr Schlaf und etwas weniger Tequila. Hauptsache, wir feiern deinen Geburtstag so, wie es sich für die tollste Ehefrau der Welt gehört!
25. Puh, 30 Jahre bist du jetzt schon meine beste Freundin, meine Vertraute und die Liebe meines Lebens. Kommt mir ehrlich gesagt gar nicht so lange vor! Aber hey, dafür haben wir ja jetzt noch viel mehr Zeit, um all die verrückten Dinge zu tun, die wir uns vorgenommen haben. Happy Birthday, meine Alles-in-Einem-Ehefrau!

Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Tochter

26. 30 Jahre, unsere kleine Maus? Alter Schwede, wie die Zeit vergeht… aber hey, dafür bist du jetzt ja auch schon alt genug, um uns endlich zu erklären, warum du damals unbedingt unbedingt dieses lila Plüsch-Einhorn mit nach Mallorca nehmen musstest. Feiere schön, und vergiss nicht, deine Wäscheberge vor dem Besuch abzuernten! Alles Gute!
27. Na gut, Prinzessin, 30 mag ja der Beginn vom alt werden Gejammer sein, aber Hauptsache du hast immer noch Platz für all die Geschenke, die wir dir zum Geburtstag besorgt haben. Scherz! Du bist und bleibst unser Sonnenschein, egal wie viele Kerzen auf der Torte stehen. Happy Birthday, unsere liebe Tochter!
28. Puh, 30 Jahre bist du jetzt schon unsere Tochter! Wo ist die Zeit nur geblieben, in der wir dir jeden Tag deine Brottdose mit Schoko-Aufstrich gepackt haben? Egal, Hauptsache du bist gesund, glücklich und hast immer noch Platz für ein bisschen Kekse in deinem Magen. Happy Birthday, unsere Große!
29. Glückwunsch zum 30. Geburtstag, unsere Tochter! Mit dir ist es zwar nie langweilig geworden (Stichwort: Teenagerjahre!), aber dafür haben wir jetzt ja auch jemanden, der uns erklärt, wie diese ganzen neumodischen technischen Spielereien funktionieren. Feiere schön, und vergiss nicht, uns morgen anzurufen – falls du dich nach etwas Hausgemachtem sehnst.
30. Na toll, unsere kleine Forscherin wird jetzt schon 30! Kommt uns vor, als wärst du gestern erst mit dem Käferbecher durch die Wohnung gewackelt. Aber hey, dafür bist du jetzt ja auch Expertin in Sachen Leben und kannst uns bestimmt den ein oder anderen Tipp geben. Happy Birthday, unsere kluge Tochter!

Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Sohn

31. Achtung Spoiler, mein Sohn! Mit 30 erwarten dich Dinge, die du garantiert nicht auf deiner Gamer-Wishlist hattest: Rasenmäher im Sonderangebot, Socken mit schickem Norwegermuster und die plötzliche Faszination für Werkzeugkataloge. Aber hey, dafür kannst du jetzt endlich sagen „Früher war alles besser“ und deine Freunde nicken traurig mit den Köpfen, während sie heimlich am Handy daddeln. Alles Gute zum Geburtstag, mein Zocker-Held!
32. Tagchen, junger Rentner! 30 ist quasi die Generalprobe fürs Rumsitzen im Schaukelstuhl und das Erzählen von Geschichten aus der „guten alten Zeit“, als man noch mit CDs Musik gehört hat. Aber hey, dafür kannst du jetzt endlich die teuren Turnschuhe kaufen, von denen Mama immer gesagt hat, die seien „völlig überteuert“. Feiere schön, und vergiss nicht, dein Zimmer mal wieder aufzuräumen – irgendwann müssen wir ja die ganzen Konsolen wiederfinden!
33. Prost, mein Sohn! 30 Kerzen auf deiner Torte? Pfft, puste die einfach alle aus und wünsch dir, dass Papa endlich die Gebrauchsanweisung für die Spülmaschine versteht. Scherz! Du bist und bleibst unser ganzer Stolz, egal ob du die neueste Grafikkarte im PC hast oder lieber mit deinen Freunden zockst. Happy Birthday, unser Tech-Experte!
34. Trommelwirbel! 30 bist du jetzt, mein Sohnemann! Ab jetzt geht’s steil bergauf – mit den Rechnungen vom Friseur, weil du plötzlich 5x mehr Bartwuchs hast. Aber hey, dafür kannst du jetzt Dinge sagen wie „Junge Leute heutzutage…“ und keiner widerspricht dir. Noch nicht. Happy Birthday, mein bärtiger Mann!
35. Glückwunsch zum 30. Geburtstag, mein Sohn! Mit dir ist es zwar nie langweilig geworden (Stichwort: pubertierender Rockstar!), aber dafür haben wir jetzt ja auch jemanden, der uns die komplizierten Einstellungen am Fernseher erklären kann. Feiere schön, und vergiss nicht, deine Mutter morgen anzurufen – sie vermisst bestimmt dein leckeres Gulasch ;).

Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Schwester

36. Glückwunsch zum 30. Geburtstag, meine liebe Schwester! Ab jetzt geht’s bergab – aber hey, dafür kannst du jetzt endlich Schnäppchen in Sanatorium-Prospekten vergleichen und dich beim Frühsport mit Rentnern messen. Feiere schön und vergiss die Brille nicht, du wirst eh gleich nostalgisch nach den verschwommenen Teenagerjahren!
37. 30 Jahre? Ist das nicht etwas früh, um sich schon Sorgen übers Oktoberfest-Anstehen in Trachten-Jogginghose zu machen? Aber hey, wenigstens kannst du jetzt „Die beste Zeit im Leben liegt noch vor uns“ mit Überzeugung singen, weil niemand dir widersprechen wird (außer mir vielleicht). Alles Gute zum Geburtstag, du alte Schachtel!
38. Happy (ähm, ich meine natürlich SCHÖNEN) 30. Geburtstag, Schwesterherz! Feiere schön und genieße die „Dirty Thirties“ – schließlich bist du jetzt reif genug für all die peinlichen Geschichten, die ich über dich erzählen kann. Prost!
39. Alarmstufe Rot, Schwesterherz! Du bist offiziell in den Dreißigern gelandet. Aber keine Panik, du bist ja quasi „Der Wixxer“ deines Jahrgangs – mit etwas Feenstaub und Lebenserfahrung wirst du auch diese Hürde meistern. Feier schön und vergiss nicht, dass du mit 30 endlich alt genug für all die Schnapssorten bist, die Oma Helga immer versteckt hat. Prooooost!
40. Prost, auf die große Drei-Null, Schwesterlein! Ab jetzt bist du offiziell „Tatort“-reif. Freu dich auf spannende Krimidinner mit der Familie und lange Diskussionen über die beste Kommissarin. Aber hey, dafür hast du jetzt auch genug Lebensgeschichten gesammelt, um selbst einen Tatort-Fall zu schreiben. Mach’s krass und lass mich Co-Autorin sein! Alles Gute zum Geburtstag!

Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Bruder

41. Bro, du bist jetzt offiziell 30! Gratuliere! Freu dich auf die ganzen Vorteile: endlich darfst du dich über Staubsauger als Geburtstagsgeschenk freuen und beim Fußball gucken neben Bier auch Verständnis für Oma Gertruds Arthrose aufbringen. Ach ja, und vergiss nicht, dein Rentnerdasein mit stylischen beigefarbenen Chinos zu zelebrieren. Aber hey, wenigstens kannst du jetzt „Männer sind faul“ mit Fakten belegen, weil keiner mehr widersprechen wird (außer mir vielleicht). Alles Gute, du alter Sack!
42. Yo Brudi, die 3. Dekade ruft! Mach dich gefasst auf Falten so tief wie der Marianengraben, Rückenprobleme vom Tragen deines Egos und die unendliche Suche nach der Fernbedienung. Aber hey, wenigstens kannst du jetzt „Zocken bis die Sonne aufgeht“ mit elterlicher Autorität verbieten… an unsere Kinder! Prost zum Geburtstag, du alter Griesgram!
43. Alter Schwede, Bruderherz! 30 Lenze auf dem Buckel – Respekt! Damit bist du jetzt offiziell alt genug, um peinliche Kindheitserinnerungen zu löschen (meiner Meinung nach dringend notwendig) und hast endlich die Weisheit erlangt, um Papas Witze zu verstehen (oder zumindest so zu tun). Feier schön, aber vergiss die Sonnencreme nicht – Faltencreme kannst du ja immer noch von Mutti abgreifen. Alles Gute zum Geburtstag, du alternder Charmeur!
44. Bruderherz, Alarmstufe Rot! Du bist in der gefährlichen Zone angekommen – Ü30! Ab jetzt drohen dir existenzielle Gespräche über Hypotheken und Rasensprenger, sowie die ständige Suche nach deinem verlorenen Haarschopf. Aber hey, die grauen Schläfen stehen dir bestimmt super und du kannst endlich all die „früher war alles besser“-Geschichten raushauen, die du von Opa gelernt hast. Mach’s gut, du zukünftiger Rentner, und vergiss den Kuchen nicht! Alles Gute!
45. Yo Brudi, 30? Ist das nicht etwas früh, um sich schon Sorgen übers Oktoberfest-Biertaxi zu machen? Aber hey, wenigstens kannst du jetzt endlich die ganzen „Männer sind faul“-Sprüche von Mama kontern, indem du einfach auf die Fernbedienung zeigst, die du seit drei Stunden vergeblich suchst. Feier schön, Bruderherz, und vergiss die Aspirin nicht – die wirst du morgen brauchen! Alles Gute zum Geburtstag, du fauler Sack!

Lustige sprüche zum 30. Geburtstag Kollege

46. Hey [Kollege/in Name], happy 30. Geburtstag! Ab jetzt bist du offiziell „erfahren“ im Büro – du kannst ja schließlich schon ein ganzes Jahrzehnt Kaffeemaschinen bedienen und Meetings aussitzen. Scherz beiseite, du bist ein toller Kollege/in und machst den Büroalltag erträglicher. Feier schön und vergiss den Kaffee am nächsten Tag nicht 😉
47. Herzlichen Glückwunsch zum 30sten, [Kollege/in Name]! Ab jetzt bist du offiziell „Generation Y-Senior“ – Respekt zollende Blicke der Praktikanten inklusive. Genieße dein neues Alter und lass dir bloß nicht vom Chef einweisen, wo die antiken Locher versteckt sind. 😉
48. Achtung, [Kollege/in Name], Lebensgefahr! Mit 30 beginnt angeblich der körperliche Verfall. Aber keine Sorge, die Druckerpatronen hier im Büro halten da locker mit. Feiere schön und vergiss nicht, dein Rückenleiden ab jetzt offiziell auf die „schweren Aktenordner“ zu schieben.
49. Herzlichen Glückwunsch zum 30. Geburtstag, [Kollege/in Name]! Ab jetzt darfst du dich offiziell „Kollege/in mit Format“ nennen. Schließlich hast du ja schon 30 Mal die Kaffeemaschine entkalkt und weißt, wo sich die Nervenzusammenbruch-Schokolade versteckt.
50. Prost, Mahlzeit, Feierabend! Moment, [Kollege/in Name], du bist ja erst 30. Happy Birthday! Genieße die Zeit, in der du noch morgens ohne Rückenmassagen ins Büro kommst und dich beim Feierabendbier nicht an dein Passwort erinnern musst. Alles Gute!